بچھڑے کے مساج کے لئے کون سا ضروری تیل استعمال کرنا ہے؟

بچھڑے کے مساج کے لئے کون سا ضروری تیل استعمال کرنا ہے؟ ٹاپ 10 مشہور تیل کی سفارشات اور استعمال کے رہنما

حال ہی میں انٹرنیٹ پر صحت سے متعلق صحت کے موضوعات میں ، تیل کا ضروری مساج توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دن کے مقبول اعداد و شمار کو یکجا کرے گا تاکہ بچھڑے کے مساج کے ل the انتہائی موزوں ضروری تیلوں کا تجزیہ کیا جاسکے اور سائنسی استعمال کے طریقے فراہم ہوں۔

1. انٹرنیٹ پر تیل کے مقبول موضوع کے رجحانات

2. بچھڑے کے مساج کے لئے 10 بہترین ضروری تیل

3. مقبول ضروری تیل کے فارمولوں کے تجویز کردہ امتزاج

سماجی پلیٹ فارمز پر حالیہ گرم مباحثوں کے مطابق ، مندرجہ ذیل تین فارمولا امتزاجوں کو سب سے زیادہ توجہ ملی ہے۔

4. استعمال کے لئے احتیاطی تدابیر

1.کمزوری کا اصول:استعمال سے پہلے تمام ضروری تیلوں کو بیس آئل (جیسے میٹھا بادام کا تیل ، جوجوبا آئل) کے ساتھ گھٹا دینا چاہئے۔ تجویز کردہ حراستی 1-3 ٪ ہے۔

2.جلد کی جانچ:اس بات کی تصدیق کے لئے پہلے استعمال سے پہلے 24 گھنٹے کلائی کے اندر کی جانچ کریں کوئی الرجک رد عمل نہیں ہے۔

3.ممنوع گروپس:حاملہ خواتین ، مرگی کے مریض ، اور کم بلڈ پریشر والے افراد کو ضروری تیل احتیاط سے منتخب کرنا چاہئے۔

4.بہترین وقت:جب چھیدیں کھلی ہوتی ہیں تو نہانے کے بعد مساج کا بہترین اثر ہوتا ہے ، اور جب گرم کمپریس کے ساتھ مل کر اس کا اثر زیادہ اہم ہوتا ہے۔

5. حال ہی میں مساج کی مقبول تکنیک

مختصر ویڈیو پلیٹ فارم کے اعداد و شمار کے مطابق ، گذشتہ 10 دنوں میں مندرجہ ذیل تین مساج تکنیکوں میں اعلی ترین نظریات ہیں۔

نتیجہ:صحیح ضروری تیل کا انتخاب کرنا اور مساج کی صحیح تکنیکوں کا استعمال بچھڑے کی تکلیف کو مؤثر طریقے سے دور کرسکتا ہے۔ ذاتی ضروریات کے مطابق فارمولہ کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر آپ اسے 2-4 ہفتوں تک استعمال کرنے پر اصرار کرتے ہیں تو ، آپ واضح نتائج دیکھ سکتے ہیں۔ حالیہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ لیوینڈر اور ٹکسال کے امتزاج نے سب سے زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے اور یہ کوشش کرنے کے قابل ہے۔