وزٹ میں خوش آمدید Lianqiao!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> تعلیم دیں

حمل کے دوران اگر آپ کی گردن تاریک ہوجاتی ہے تو کیا کریں

2025-11-12 17:32:28 تعلیم دیں

حمل کے دوران اگر آپ کی گردن تاریک ہوجاتی ہے تو کیا کریں

حمل کے دوران ، بہت ساری متوقع ماؤں کو معلوم ہوگا کہ ان کی گردنوں ، بغلوں اور جسم کے دیگر حصوں کی جلد تاریک ہوجاتی ہے۔ اس رجحان کو "اکانتھوسس نگیرکینز" یا "حمل روغن" کہا جاتا ہے۔ اس کی بنیادی وجہ ہارمون کی سطح میں تبدیلیوں کی وجہ سے میلانن جمع ہونے کی وجہ سے ہے۔ اگرچہ یہ رجحان عام طور پر بچے کی پیدائش کے بعد کم ہوجاتا ہے ، لیکن حمل کے دوران اس سے کیسے نمٹا جاسکتا ہے اور اس کا خاتمہ کیا جاسکتا ہے؟ ذیل میں ساختی اعداد و شمار اور حل ہیں۔

1. حمل کے دوران گردن کی تاریک ہونے کی وجوہات

حمل کے دوران اگر آپ کی گردن تاریک ہوجاتی ہے تو کیا کریں

وجہتفصیل
ہارمون تبدیل ہوتا ہےایسٹروجن اور پروجیسٹرون کی بلند سطح میلانوسائٹس کی سرگرمی کو متحرک کرتی ہے
جینیاتی عواملحاملہ خواتین جن کے گھر والوں میں اسی طرح کے حالات ہیں ان میں رنگت پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہے
سورج کی ناکافی تحفظالٹرا وایلیٹ کرنیں میلانن جمع کو بڑھاوا دیتے ہیں
رگڑ جلنلباس یا زیورات سے رگڑ مقامی رنگت کو گہرا کرنے کا سبب بن سکتا ہے

2. گردن کے اندھیرے کو دور کرنے کے طریقے

طریقہمخصوص کاروائیاں
نرم صفائیپییچ غیر جانبدار شاور جیل کا استعمال کریں اور بہت سختی سے جھاڑی لگانے سے گریز کریں
سورج کے تحفظ کو مضبوط کریںجسمانی سنسکرین (زنک آکسائڈ یا ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ پر مشتمل) ، ایس پی ایف 30+ کا انتخاب کریں
نمی کی دیکھ بھالاپنی جلد کی رکاوٹ کو صحت مند رکھنے کے لئے روزانہ خوشبو سے پاک موئسچرائزر لگائیں
غذا میں ترمیموٹامن سی (لیموں) اور وٹامن ای (گری دار میوے) سے مالا مال زیادہ کھانے کی اشیاء کھائیں
لباس کا انتخابرگڑ کو کم کرنے کے لئے روئی کے ڈھیلے لباس پہنیں

3. غلط فہمیوں سے بچنے کے لئے

1.سفید کرنے والی مصنوعات کا استعمال نہ کریں: زیادہ تر سفید کرنے والے اجزاء (جیسے ہائیڈروکونون اور ریٹینوک ایسڈ) حمل کے دوران متضاد ہوتے ہیں کیونکہ وہ جنین کی نشوونما کو متاثر کرسکتے ہیں۔

2.لیزر یا کیمیائی چھلکے کی کوشش نہ کریں: اگر حمل کے دوران آپ کی جلد حساس ہوتی ہے تو ، اس قسم کا علاج جلن یا سیاہ ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔

3.کثرت سے ختم نہ کریں: ضرورت سے زیادہ صفائی جلد کی رکاوٹ کو ختم کردے گی اور روغن کے مسائل کو بڑھاوا دے گی۔

4. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

اگر ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے تو:

1کھجلی ، لالی ، یا جلدی کے ساتھ سیاہ علاقوں
2جلد میں غیر معمولی گاڑھا ہونا یا مذموم تبدیلیاں
3روغن اب بھی 6 ماہ کے بعد کے بعد ختم نہیں ہوتا ہے

5. نفلی بحالی کی تجاویز

نفلی ہارمون کی سطح آہستہ آہستہ مستحکم ہونے کے بعد ، نگہداشت کے زیادہ فعال اقدامات اٹھائے جاسکتے ہیں:

وقتاقدامات
ترسیل کے بعد 1 مہینہنیکوٹینامائڈ پر مشتمل جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا استعمال شروع کریں (دودھ پلانے کے دوران ڈاکٹر کی تصدیق ضروری ہے)
3 ماہ کے بعد کے نفلیہلکے آہ کے چھلکے پر غور کریں (حراستی ≤10 ٪)
6 ماہ کے بعد کے نفلیاگر یہ اب بھی واضح ہے تو ، آپ فوٹوورجیوینیشن جیسے علاج کے ل a ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرسکتے ہیں۔

خلاصہ

حمل کے دوران گردن کو سیاہ کرنا ایک عام رجحان ہے اور بنیادی طور پر سورج کی حفاظت ، نمی بخش اور نرم نگہداشت کے ذریعہ اس میں بہتری لائی جاسکتی ہے۔ ضرورت سے زیادہ پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے ، کیونکہ زیادہ تر معاملات ترسیل کے بعد قدرتی طور پر ٹھیک ہوجائیں گے۔ اگر اس کے ساتھ دیگر غیر معمولی علامات بھی ہیں تو ، آپ کو اس مقصد کی تفتیش کے ل time وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔

اگلا مضمون
تجویز کردہ مضامین
دوستانہ روابط
تقسیم لائن